Das Programm
Während des Webinars besteht die Möglichkeit, Fragen an die ReferentInnen zu stellen. Die Fragen werden entweder digital live oder schriftlich im Nachgang beantwortet.
09:10 Uhr
Trainingsplanung in der Schwangerschaft und nach der Geburt; Weiter laufen oder nicht?
9:35 Uhr
Immer alles Runner's Knee: Typische und untypische Probleme beim Läufer aus dem Blickwinkel des Knie-Chirurgen
10:00 Uhr
Blick in die Immunologie: Wie beeinflusst das Laufen unser Immunsystem?
11:10 Uhr
Professionelles Lauf-Training: Wie werde ich schneller?
11:35 Uhr
Sporternährung im Laufsport: Wann braucht der Körper welche Nährstoffe?
12:00 Uhr
Wie entsteht ein Laufschuh: Entwicklung eines Trailrunningschuhs/MAMMUT
12:45 Uhr
Take Home Message & Verabschiedung
Wir freuen uns auf einen spannenden Tag.