Simona Aebersold
2023 gewann sie nach 8 WM-Medaillen ihr erstes WM-Gold und 2024 konnte sie den Gesamtweltcup für sich entscheiden.
Ihr Training ist stark an die norwegische Methode der Ingebrigtsens angelehnt. Das Training ist durch sich immer wiederholende schnelle Trainings (Intervalltrainings auf definierten Runden, Laufband etc.) sehr kontrolliert, damit die Belastung überwacht werden kann. Sie versuchen auch, sich so gut wie möglich auf die jeweiligen Wettkämpfe vorzubereiten, indem sie körperlich und technisch so trainieren, dass sie den jeweiligen Wettkampfanforderungen möglichst nahe kommen.
